Non trovi mai il tempo per prenderti cura della tua salute?
Finché non succede qualche casino, e allora ti prende il panico. 😨
• Magari hai dei sintomi che ti preoccupano, ma non sai se sia il caso di correre dal dottore o aspettare che passino da soli...
• O magari hai fatto delle analisi, ma non ci capisci un tubo e non sai se devi allarmarti...
• O forse sei sempre stanco e giù di corda, e ti chiedi se sia normale o se ci sia qualcosa che non va...
Diciamoci la verità, con la vita frenetica che facciamo, la nostra salute spesso finisce in fondo alla lista delle priorità.
Ci facciamo il mazzo al lavoro, ci occupiamo della famiglia, corriamo di qua e di là... e poi ci lamentiamo con gli amici, cercando conforto:
"Mi sento uno straccio, non ho mai tempo per me stesso",
"Non so più come gestire lo stress, mi sta divorando",
"Hai visto che pancia ho messo".
Il problema è che spesso ci fermiamo alle chiacchiere e ai buoni propositi.
Ci diciamo
"da domani mi metto a dieta",
"devo iniziare a fare più movimento", "questo week-end prenoto una visita"... ma poi la vita ci risucchia e finiamo per rimandare, rimandare, rimandare.
Fino a quando qualche campanello d'allarme non ci costringe a farci caso. 😨
E lì iniziano le paranoie: "E se avessi qualcosa di grave?"
Ma sai una cosa? Non deve per forza andare così.
Non sei condannato a vivere con l'ansia per la tua salute o con il senso di colpa per non prendertene cura come vorresti.
C'è un modo per avere una salute perfetta senza stress o spendendo migliaia di euro in visite mediche.
E quel modo si chiama "Medico di Famiglia IA". 🌟